Physiotherapie,
Prä- & Postnatal,
Kurse
Rückbildungsgymnastik
NEUE TERMINE AB
12.08.2025 & 7.10.2025
1 x wöchentlich (auch mit Baby) 144€
8 Sitzungen jeweils dienstags um 12:15 Uhr
Du suchst einen Rückbildungskurs, der Schluss macht mit Tabuisierungen und veralteten Trainingsmethoden? Bei uns findest Du modernes Beckenbodentraining, Erklärungen und Therapieansätze zum Thema Rektusdiastase und eine Mischung aus Pilates, Yoga, Mobility- und Funktionstraining. Eine runde Mischung in toller Atmosphäre!
Investiere in Dich selbst und buche Deinen Platz jetzt!
Schreib uns gerne eine Mail. Für die Anmeldung und weitere Informationen oder nutze unser Kontaktformular.
Es handelt sich bei diesem Angebot um einen Selbstzahlerkurs der von einigen Kassen bezuschusst wird, nichtsdestotrotz können wir darüber keine Garantie darüber geben.
Osteopathie
Wir freuen uns sehr Euch ab sofort auch Termine für osteopathische Behandlungen anbieten zu können.
Christian ist gelernter Physiotherapeut und Osteopath und unterstützt uns mit seiner Expertise an, einmal wöchentlich immer donnerstags am Nachmittag.
Schaut gerne in unsere Terminbuchung rein. Ihr benötigt eine Verordnung von Eurem Arzt für die Osteopathiebehandlung.
Unser Angebot für osteopathische Behandlungen
110€ / 60 Min.
Bei Fragen schicke gerne eine Mail. Für die Terminvereinbarung hier klicken.
++Yoga Flow++
JeDEN FREITAG uM 12:30 UHR
Eine fließende Klasse mit Fokus auf Ausrichtung und Atmung. Kreative und abwechslungsreiche Sequenzen verhelfen Dir zu mehr Flexibilität, Stärke und Fokus. Offen für alle Level.
Für weitere Informationen schreib uns gerne eine Mail oder nutze unser Kontaktformular.
Wir arbeiten außerdem mit USC (Urban Sports Club) und ClassPass zusammen.
Beckenboden Check-UP
Du hast Symptome und Beschwerden im Bereich des Beckenbodens und leider immer noch keine Lösung gefunden? Sei es nach einer Geburt, im Alter oder aufgrund von Veranlagung, eine Beckenbodendysfunktion muss und darf kein Urteil für weniger Lebensqualität sein. Unsere Expertinnen bieten Dir mit diesem Check-Up nicht nur eine Analyse, sondern auch einen Therapieplan, wie wir gemeinsam zu einer Besserung finden können. Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer.
Investiere in Dich für mehr Sicherheit und Lebensqualität!
40 Minuten Check-Up: 75€
Bei Fragen schicke gerne eine Mail. Für die Terminvereinbarung hier klicken.
Rektus diastase Check-up
Ähnlich tabuisiert und umgeben von “Urban Myths” ist die Rektusdiastase. Hierbei handelt es sich um eine Muskeldiastase in der Bauchwand die häufig nach Schwangerschaften und Geburten, aber auch im zusammenhang mit einer Hernie/Nabelbruch entstehen kann. Wir räumen Unwahrheiten und Unsicherheiten aus dem Weg und kümmern uns vertrauensvoll und mit viel Fachwissen und Erfahrung um Deine Körpermitte! Für einen ersten Check-Up mit Anamnese und Test der Bauchwand buche einen Termin:
30 Minuten Check-Up: 60€
Bei Fragen schicke gerne eine Mail Für die Terminvereinbarung hier klicken.
++Kursraum zur Miete++
Wir vermieten unseren Kursraum in unserer schönen Remise ab sofort regelmäßig an den Wochenenden.
Wir vermieten wahlweise pro Stunde, pauschal einzelne Tage Sa/So oder das gesamte Wochenende; gerne auch langfristig für Euer Angebot.
Für weitere Informationen schreib uns gerne eine Mail oder nutze unser Kontaktformular.
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Physiotherapie
Unsere Vision ist es dich als Menschen zu sehen, zu begleiten und zu unterstützen. Dafür bieten wir eine professionelle Physiotherapie, angeboten von einem internationalen Team, die von einem weit gefächerten Angebot von Privatleistungen abgerundet wird.
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Prä-& postnatal
Für Schwangere und Mütter setzen wir einen besonderen Akzent: ein weites Angebot rund um die Schwangerschaft & Geburt. Unsere Prä-& Postnatal Klassen werden von zertifizierten Lehrerinnen und Kursleiterinnen durchgeführt und bieten dir viel Raum in dieser besonderen Zeit. Aufklärung, Verständnis und Abwechslung stehen hier im Vordergrund.
Unsere Expertin für Beckenbodengesundheit und Rektusdiastase hilft Dir, abseits von Mythen und Tabus ein individuelles Training zu finden, das dir zu einer starken Mitte verhilft.
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Massage
Kleine Auszeit gefällig?
Unsere Therapeut*innen verhelfen mit unterschiedlichsten Massagetechniken und vielfältigen Behandlungsangeboten dazu, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und ganz bei sich anzukommen.
Unser Angebot umfasst z.B. die Klassische Massage, Tiefengewebsmassage oder Fußmassage.
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Kurse
Ein weiterer Fokus unserer Praxis liegt außerdem auf dem weit aufgestellten Kursbereich, der offene Kurse, wie Yoga und Beckenbodenkurse, Schau hierfür gerne auf unseren Kursplan.
LET’S REALIGN!
Unsere Vision ganzheitlich mit Menschen zu arbeiten, sie zu heilen und sie „neu auszurichten“ (to realign), vereint unterschiedliche Bereiche unter dem Dach der wunderschönen Remise im Prenzlauer Berg.